10 hobbies parfaits pour l’automne : entre cocooning et créativité

L’automne revient et son ambiance cosy en fait la saison idéale pour tester de nouveaux hobbies. Soyons honnêtes : combien de fois avez-vous enchaîné les épisodes d’une série ou scrollé sans vraiment profiter de votre soirée ? Résultat : vous ressortez de ces marathons d’écran plus fatigué·e qu’avant. Vous devriez être plus sévère avec la façon dont vous passez votre temps !

Et si, cette année, vous transformiez vos soirées d’automne cocooning en bulles cosy et créatives ? Une façon de ralentir, de prendre du temps pour vous et, pourquoi pas, de vous lancer quelques petits défis personnels ?

Dans cet article, découvrez 10 hobbies parfaits pour l’automne, à mi-chemin entre cocooning et créativité. De quoi transformer vos soirées d’automne en moments cosy, utiles et inspirants.

Comment trouver le hobby fait pour vous

Le vrai défi n’est pas de savoir si vous avez besoin d’un hobby (la réponse est oui !), mais plutôt lequel choisir. Parce qu’un loisir imposé ou mal adapté finit vite au placard.

Voici quelques pistes pour trouver un hobby automne qui vous correspond vraiment :

1. Écoutez votre énergie du moment : si vous êtes fatigué·e, privilégiez une activité calme comme la lecture ou le tricot. Si au contraire vous débordez d’énergie, optez pour des activités automne plus dynamiques comme la randonnée ou la photo.
2. Replongez dans vos envies oubliées : peut-être avez-vous toujours rêvé d’apprendre la guitare, d’écrire un roman ou de peindre sans jamais oser. L’automne est le moment parfait pour dépoussiérer ces envies.
3. Testez avant de vous engager : inutile d’investir tout de suite dans du matériel haut de gamme. Testez, inscrivez-vous à des initiations gratuites ou empruntez du matériel à un ami.
4. Misez sur le plaisir avant la performance : le but n’est pas de devenir expert·e, mais de vous offrir des moments de détente et de créativité.

Le secret : choisir un hobby qui vous donne envie d’y revenir naturellement, sans contrainte ni culpabilité. C’est lui qui vous accompagnera le mieux durant toute la saison.

Surmonter l’autocensure

On rêve d’écrire un roman, de se plonger dans la philo, de peindre ou même d’apprendre le japonais… mais une petite voix intérieure nous murmure : « à quoi bon ? », comme si un hobby devait absolument servir à quelque chose, rapporter de l’argent ou déboucher sur un projet “sérieux”.

Comment vaincre ce sentiment ? Voici quelques clés :

1. Changer de regard sur l’utilité

Un hobby n’a pas besoin d’être productif au sens classique. Son utilité, c’est le plaisir, la curiosité et l’épanouissement personnel. Écrire un roman que personne ne lira peut être plus bénéfique que passer trois heures à scroller TikTok.

2. Commencer petit, sans pression

Si « écrire un roman » paraît intimidant, fixez-vous un micro-objectif : écrire une scène, un chapitre ou même juste 10 minutes par jour. Le japonais ? Commencez par apprendre quelques mots de base ou une dizaine de caractères avant de rêver de fluidité.

3. Se rappeler que l’expérimentation est une fin en soi

On n’a pas besoin de finir ce qu’on commence. Le hobby est un terrain de jeu. Vous pouvez tester, explorer, laisser tomber, revenir plus tard… rien n’est perdu.

4. Neutraliser la petite voix critique

Quand elle dit « à quoi bon ? », retournez-lui la question : « à quoi bon ne pas essayer ? ». Très souvent, le regret de ne jamais s’être lancé pèse plus lourd que l’échec ou l’abandon. Et qui sait… votre hobby pourrait bien vous ouvrir des portes insoupçonnées.

En résumé : un hobby est une bulle où la performance n’existe pas. C’est un luxe d’adulte que de se dire « je fais ça juste parce que ça me plaît ». Et ça, c’est déjà une victoire.

10 hobbies parfaits pour l’automne

1. Lecture cocooning

Rien de tel qu’un bon roman, un thé brûlant et la pluie en fond sonore. Que vous soyez adepte de liseuse ou inconditionnel·le du papier, transformez votre lecture en véritable rituel : un plaid douillet, une playlist lo-fi pour se concentrer et une tasse fumante de votre boisson préférée.

2. Tricot, crochet & poterie

Des hobbies pour celles qui ont une tendance pour la grand-mère era : pourquoi ne pas créer votre propre knitwear tendance ?

Et si les aiguilles ne vous tentent pas, tournez-vous vers la poterie : bols imparfaits, tasses artisanales ou vases minimalistes… là aussi, l’imperfection fait tout le charme.

3. Cuisine d’automne

Soupes de potimarron, tartes aux pommes, pumpkin spice latte maison… la cuisine devient un hobby passionnant durant l’automne. Utilisez Pinterest pour trouver des recettes créatives et testez-en une par semaine, en utilisant des produits de saison.

4. Écriture créative

L’automne appelle à l’introspection. Pourquoi ne pas écrire ? Poèmes, nouvelles, journaling : libérez votre imagination sans censure ! Utilisez Notion pour organiser vos textes.

5. Photographie automnale

Capturez la lumière dorée et les paysages flamboyants. Profitez des “golden hours” (8h-10h et 16h-18h) incroyables en automne et utilisez une appli comme Lightroom Mobile pour les retouches.

6. DIY & décoration

Bougies maison, couronnes de feuilles séchées, photophores… votre intérieur devient une bulle cosy grâce à vos créations.

7. Coloriage anti-stress & peinture aux numéros

Le coloriage pour adultes n’est pas un effet de mode : il relaxe, recentre et favorise la concentration. Dans le même esprit, la peinture aux numéros permet de libérer sa créativité sans pression, avec la garantie d’obtenir une œuvre réussie, même si vous pensez “dessiner comme un pied”.

8. Scrapbooking & moodboards

Assemblez vos photos, souvenirs et inspirations sur papier ou en digital. Le hobby parfait pour booster votre créativité et donner vie à vos idées. Et pourquoi ne pas lier cette pratique à une collection qui vous ressemble ? Livres vintage, vinyles, mugs originaux, bougies parfumées ou encore éditions spéciales de vos romans préférés : à chaque objet ajouté, vous enrichissez votre univers personnel. Des hobbies créatifs parfaits pour l’automne !

9. Puzzles & Lego

Les puzzles classiques ou 3D (Harry Potter, monuments, univers fantasy) et les sets de Lego sont parfaits pour les soirées pluvieuses d’automne. Le hobby idéal pour travailler sa patience et sa logique, avec la satisfaction d’avoir créé quelque chose jusqu’au bout.

10. Jeux de société & jeux vidéo cocooning

Sortir un jeu de plateau avec vos proches ou plonger dans un univers chaleureux sur Switch (Animal Crossing, Stardew Valley, Cozy Grove…). Partagez des moments conviviaux ou détendez-vous avec votre jeu préféré.

Vous l’aurez compris : l’automne est la saison idéale pour enfin tester ce hobby qui vous fait de l’œil depuis l’été ! Évitez de vous lancer dans trop d’activités à la fois, vous risqueriez de vous épuiser. Mieux vaut en choisir une ou deux qui vous parlent vraiment et qui vous apporteront un vrai bénéfice. Créez votre coin cocooning réservé à vos hobbies, installez-vous confortablement et profitez. Alors, les Cherries, quel hobby allez-vous commencer cette saison ?