Comment prendre soin de ses lèvres en hiver

Saviez-vous que nos lèvres se dessèchent 10 fois plus vite que notre peau en hiver ? Les premiers frimas sont là, et vos lèvres ne vont pas tarder à vous le faire savoir ! Avant qu’elles ne se rebellent, découvrez les gestes simples qui feront toute la différence.

Voici donc 6 conseils anti lèvres sèches et gercées à utiliser tout au long de la saison froide pour garder ses lèvres hydratées :

Hydratez-vous de l’intérieur

La première étape pour prendre soin de vos lèvres commence en fait de l’intérieur. Bien s’hydrater est indispensable, car l’hiver, l’air sec et le chauffage ont tendance à déshydrater non seulement la peau, mais aussi les lèvres.

Vous avez déjà remarqué que certaines personnes qui boivent peu d’eau ont toujours les lèvres sèches ? Pour ne pas être dans ce cas, essayez de boire au moins 1,5 litre d'eau par jour. Si vous avez du mal, optez pour des tisanes ou de l'eau chaude avec du citron pour varier. Non seulement cela hydratera vos lèvres, mais cela bénéficiera aussi à l’ensemble de votre corps.

Choisissez un baume à lèvres nourrissant et adapté

Toutes les lèvres n’ont pas les mêmes besoins, mais en hiver, opter pour un baume à lèvres riche et nourrissant est essentiel. Recherchez des baumes à base d’ingrédients naturels comme le beurre de karité, l’huile d’amande douce ou la cire d’abeille, qui créent une barrière protectrice contre les agressions extérieures.

• Le beurre de karité est particulièrement apprécié pour ses propriétés nourrissantes et apaisantes.
• L’huile de jojoba ou l’huile de coco sont d’excellents hydratants naturels.
• La cire d’abeille aide à former une barrière protectrice qui retient l’humidité.

Appliquez votre baume à lèvres plusieurs fois par jour, notamment avant de sortir et avant de dormir. En appliquant une couche généreuse avant de vous coucher, vous laissez au baume toute la nuit pour pénétrer et hydrater en profondeur.

Évitez de vous lécher les lèvres

En hiver, quand les lèvres sont sèches, on a souvent l’habitude de les humidifier en les léchant. Cependant, cela a l’effet inverse de celui recherché ! La salive s’évapore rapidement et laisse les lèvres encore plus sèches qu’auparavant. Résultat : elles se dessèchent davantage et peuvent même se fissurer.

Pour éviter ce mauvais réflexe, gardez toujours un baume à lèvres à portée de main et appliquez-en dès que vous en ressentez le besoin. Un bon baume vous aidera à résister à l’envie de vous lécher les lèvres.

Faites un gommage doux régulièrement

Un gommage léger une à deux fois par semaine est idéal pour éliminer les peaux mortes et garder des lèvres douces. Cela permet au baume hydratant de pénétrer plus efficacement et laisse les lèvres lisses et prêtes à accueillir votre rouge à lèvres si vous le souhaitez.

Comment faire un gommage pour les lèvres maison ?

• Mélangez une cuillère de miel avec un peu de sucre fin. Appliquez le mélange sur vos lèvres et massez doucement en mouvements circulaires.
• Rincez avec de l'eau tiède et appliquez immédiatement votre baume à lèvres hydratant.

Si vous n’avez pas de sucre sous la main, utilisez simplement une brosse à dents douce. Passez délicatement la brosse sur vos lèvres pour un effet exfoliant tout aussi efficace.

Protégez vos lèvres avec une écharpe et un foulard

Cela peut paraître surprenant, mais protéger vos lèvres du froid et du vent avec une écharpe est une méthode efficace pour éviter leur dessèchement. En hiver, essayez de couvrir légèrement votre bouche lorsque vous êtes exposée à des températures glaciales. Cela limitera le contact direct avec le froid et gardera l’humidité de vos lèvres.

Utilisez des masques hydratants pour les lèvres

Si vos lèvres sont très sèches ou gercées, vous pouvez appliquer un masque hydratant pour les lèvres une à deux fois par semaine. Ces masques, souvent sous forme de patchs ou de gels, apportent une dose intense d’hydratation et peuvent vraiment soulager les lèvres abîmées.

Vous pouvez également utiliser un simple masque maison en appliquant une couche épaisse de miel ou de gel d’aloe vera sur vos lèvres. Laissez poser 10 à 15 minutes, puis rincez doucement.

Appliquez ce masque après le gommage pour maximiser son efficacité. Vos lèvres seront prêtes à affronter les jours les plus froids de l’hiver !

Nos produits chouchous pour les lèvres en hiver

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Stick Lèvres Apaisant Riche La Roche-Posay

Et maintenant, le défi est lancé : allez-vous réussir à garder vos lèvres douces tout l’hiver ? On parie que oui, avec ces astuces simples mais efficaces pour prendre soin de ses lèvres en hiver.